作者简介：

庞国明，二级主任医师、教授、硕士/博士后合作导师，中华中医药学会常务理事兼慢病分会主任委员、糖尿病分会副主任委员、中医体质分会副主任委员，开封市中医院理事长，第二届全国名中医、享受国务院政府特殊津贴专家、中国首届百名杰出青年中医、河南省首届名中医、河南省中医药科学领军人才等。系十三届全国人大代表，全国优秀共产党员，全国先进工作者，全国优秀中医医院院长、中国具领导力医院院长，全国首批中医科普巡讲专家，国家中医药管理局中医药文化科普巡讲专家，全国中医药科普金话筒奖获得者，河南省中医药学会文化与科普分会创会主任委员。

内容简介：

本丛书由《吃出健康画中话》《动出健康画中话》《睡出健康画中画》3个分册组成，2021年7月由上海科学技术出版社出版发行后，深受读者及社会各界好评，被全国老龄工作委员会办公室、中国老龄协会、中国出版协会共同评为“2021年向全国老年人推荐优秀出版物”。已于2022年6月第二次印刷发行。

丛书的主要特点：

一、彰显了“通俗易懂、服务民众、促进全民健康”的宗旨。

二、体现了“治未病”养生保健思想，从大健康理念出发，是该书成为了促助全民健康素养提升的工具。

三、体现了作者积极响应“健康中国行动”的号召，把作品融入健康中国建设的初衷。

四、从与生活方式密切相关的“吃、动、睡”方面入手，以画中喻话、以话解意的形式，生动形象地向大众传播了关于饮食、运动、睡眠等促助健康的科普知识。

五、基于当前全民的生活背景，向大众指出了常见的种种不良生活方式，针对此况提出健康生活方式的指导性方案，是全民在工作、学习、生活之余，能以轻松愉快的心情，从画与话中获得健康常识助民众走上健康生活之路。